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為何有些人要站起來騎車呢? 這種站起來騎乘的動作就是所謂的抽車，是一種用身體重量往下踩，手臂力量向上提的動作。
抽車又分為了休息的抽車和衝刺的抽車。當騎乘上坡或長時間騎乘身體需要休息時，可藉由抽車的動作，使用的不同的肌群踩踏，同時讓身體的重量自然踩在踏板上，達到休息的作用。
而衝刺的抽車，是為了利用抽車來達到加速的效果，衝刺時讓重心前移身體自然形成低風阻騎姿，且同時會因為抽車動作而激烈搖晃車身，再衝刺及爬坡時都可使用，可以幫助你更有力的度過上坡或衝刺。
抽車靠手部及腿部的肌肉，同時也運用到身體的核心肌群，可以在平常多訓練自身核心肌群，以達到更好的抽車效果!
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